Montag, 15. September 2014
Stoffwechselkur - Der Selbstversuch
rula, 12:37h
hallo meine Lieben,
hallo liebes Tagebuch,
in diesem Blog möchte ich den Selbstversuch an der Stoffwechselkur wagen und täglich über meinen Tagesablauf, meine Erfahrungen und Erfolge/Niederlagen berichten.
Wie ich auf diese Kur gekommen bin?
Nun in den letzten zwei Jahren habe ich einiges an Kilos zugelegt und bin nach diversen Diät-Versuchen gescheitert. Auch Sport treiben hat nicht zu dem Erfolg gebracht, da man doch öfters den Versuchungen, die tagtäglich überall lauern, nicht widerstehen konnte.
Ich habe das fettige und Süße in letzter Zeit so sehr genossen, dass ich gar nicht mitbekommen habe, wie sehr ich doch zugenommen hab.
Was noch dazu kam, sind die Kopfschmerzen, Konzentrationsmangel, Schlafstörungen, ich bin häufig gereizt und dementsprechend zickig, wie auch sensibel und schnell den Tränen nah.
So richtig bewusst, dass sich was ändern muss, wurde mir erst, als ich ein Foto von mir gesehen habe, auf dem ich dicke Arme hatte. Ich habe die meiste Zeit meines Lebens höchstens 55 Kilo gewogen und wenn ich zugenommen habe, dann an Untenrum. Aber an den Armen???... Das gab mir den Rest.
Also hab ich mich im Fitness Studio angemeldet und online auf die Suche nach schnnellen und effektiven Abnehmen gemacht. Dabei bin ich auf die Stoffwechselkur gestoßen.
Die Euphorie über diese Kur war so groß, dass ich der Sache auf den Grund gegangen bin. Nun diese Recherche hat mich zwei Monate gekostet...
Man mag ja nicht einfach so Medikamnte online bestellen, die mal eben 200,00 € kosten.
Wie es aussieht ist diese Kur stark im Rennen, denn schon bei der ersten Erwähnung dieser Stoffwechselkur musste ich von Freuden hören wie toll und effektiv das alles ist. Also bin ich los und hab mich persönlich beraten lassen und über das Fitness-Center die Produkte von Life Plus bestellt. Neben dem Effekt des Abnehmens, das Geheimnis soll die Neuprogrammierung des Hypothalamus sein, soll es auch den Körper reinigen.
Zu den Produkten:
Die Produkte habe ich über das Fitness-Center bei Lifeplus bestellt.
Globulis- das sind kleine Kügelchen von denen ich 4 mal am Tag 5 Kügelchen unter meine Zunge auflössen lassen muss. Diese soll ich 15- 30 Min vor oder nach dem Essen, Trinken und Zähneputzen zu mir nehmen.
Die Depotfettspeicher (Depotfett ist im allgemeinen bekannt unter: Fett am Bauch, Fett am Po, Reiterhosen, Doppelkinn, Cellulite, Rückenfett und Winkearme) des Körpers sollen durch die homöopathische Globuli mit hcG-Informationen angesteuert werden. Man soll außerdem durch die Globulis gute Laune haben. YUHUUUUU
Life Plus Paket mit Nahrunsgergänzung und einem Shake: alles aus Viatminen Mineralstoffen Kräuter. Dient alles als Nahrunsgergänzung, da ich die nächsten 21 Tage auf vieles verzichten muss.
Diese Kur ist in 4 Phasen aufteilt:
Phase 1-Die Ladephase:
die geht zwei Tage lang an denen ich so viel fettiges und Süßes essen und trinken muss. An diesen beiden Tage muss ich zusätzlich die Globulis schon zu mir nehmen. das soll notwendig sein, damit während der Diätphase die Reserven des Körpers angezapft werden.
Phase 2- Diätphase:
In dieser Zeit muss ich auf vieles verzichten und werde trotzdem (heißt es) nicht hungern.
Die Globulis öffnen die Fettdepots und sollen mir die nötige energie geben.
Absolur zu vermeiden sind fette, Öle, Butter, Kohlenhydrate, Zucker, Süßstoffe, Alkohol, Milchprodukte...auch fetthaltige/ ölige Cremes sind tabu.
Phase 3- Stabilisierungsphase:
Nach der Diätphase von mindestens 21 Tagen geht es nun darum das neue Gewicht zu kontrollieren und zu behalten.
Man lässt die Globulis weg und brauch dementsprechend Energie von wo anders. Hier soll man nun gute fette ( olivenöl, Rapsöl, Walnussöl) hinzufügen. Kohlenhydrate Zucker und verarbeitete lebensmittel sind weiterhin tabu. Diese Phase geht weitere 21 Tage
Phase 4 - Testphase
In der Testphase soll man nun testen ob man das neugewonnene Gewicht behält oder wieder zunimmt, wenn man bestimmte Lebensmittel konsumiert.
Man soll langsam verbotenes wieder zu sich nehmen.
ziel ist es aber vorallem auch in Zukunft auf ungesundes zu verzichten.
NUN dann wollen wir mal... Ich bin gespannt was mich erwartet und wie ich das alles nun durchstehen werde, da ich ich eigentlich auf Kartoffeln und Käse gar nicht verzichten kann :(
Wünscht mir Glück <3
Eure Rula
hallo liebes Tagebuch,
in diesem Blog möchte ich den Selbstversuch an der Stoffwechselkur wagen und täglich über meinen Tagesablauf, meine Erfahrungen und Erfolge/Niederlagen berichten.
Wie ich auf diese Kur gekommen bin?
Nun in den letzten zwei Jahren habe ich einiges an Kilos zugelegt und bin nach diversen Diät-Versuchen gescheitert. Auch Sport treiben hat nicht zu dem Erfolg gebracht, da man doch öfters den Versuchungen, die tagtäglich überall lauern, nicht widerstehen konnte.
Ich habe das fettige und Süße in letzter Zeit so sehr genossen, dass ich gar nicht mitbekommen habe, wie sehr ich doch zugenommen hab.
Was noch dazu kam, sind die Kopfschmerzen, Konzentrationsmangel, Schlafstörungen, ich bin häufig gereizt und dementsprechend zickig, wie auch sensibel und schnell den Tränen nah.
So richtig bewusst, dass sich was ändern muss, wurde mir erst, als ich ein Foto von mir gesehen habe, auf dem ich dicke Arme hatte. Ich habe die meiste Zeit meines Lebens höchstens 55 Kilo gewogen und wenn ich zugenommen habe, dann an Untenrum. Aber an den Armen???... Das gab mir den Rest.
Also hab ich mich im Fitness Studio angemeldet und online auf die Suche nach schnnellen und effektiven Abnehmen gemacht. Dabei bin ich auf die Stoffwechselkur gestoßen.
Die Euphorie über diese Kur war so groß, dass ich der Sache auf den Grund gegangen bin. Nun diese Recherche hat mich zwei Monate gekostet...
Man mag ja nicht einfach so Medikamnte online bestellen, die mal eben 200,00 € kosten.
Wie es aussieht ist diese Kur stark im Rennen, denn schon bei der ersten Erwähnung dieser Stoffwechselkur musste ich von Freuden hören wie toll und effektiv das alles ist. Also bin ich los und hab mich persönlich beraten lassen und über das Fitness-Center die Produkte von Life Plus bestellt. Neben dem Effekt des Abnehmens, das Geheimnis soll die Neuprogrammierung des Hypothalamus sein, soll es auch den Körper reinigen.
Zu den Produkten:
Die Produkte habe ich über das Fitness-Center bei Lifeplus bestellt.
Globulis- das sind kleine Kügelchen von denen ich 4 mal am Tag 5 Kügelchen unter meine Zunge auflössen lassen muss. Diese soll ich 15- 30 Min vor oder nach dem Essen, Trinken und Zähneputzen zu mir nehmen.
Die Depotfettspeicher (Depotfett ist im allgemeinen bekannt unter: Fett am Bauch, Fett am Po, Reiterhosen, Doppelkinn, Cellulite, Rückenfett und Winkearme) des Körpers sollen durch die homöopathische Globuli mit hcG-Informationen angesteuert werden. Man soll außerdem durch die Globulis gute Laune haben. YUHUUUUU
Life Plus Paket mit Nahrunsgergänzung und einem Shake: alles aus Viatminen Mineralstoffen Kräuter. Dient alles als Nahrunsgergänzung, da ich die nächsten 21 Tage auf vieles verzichten muss.
Diese Kur ist in 4 Phasen aufteilt:
Phase 1-Die Ladephase:
die geht zwei Tage lang an denen ich so viel fettiges und Süßes essen und trinken muss. An diesen beiden Tage muss ich zusätzlich die Globulis schon zu mir nehmen. das soll notwendig sein, damit während der Diätphase die Reserven des Körpers angezapft werden.
Phase 2- Diätphase:
In dieser Zeit muss ich auf vieles verzichten und werde trotzdem (heißt es) nicht hungern.
Die Globulis öffnen die Fettdepots und sollen mir die nötige energie geben.
Absolur zu vermeiden sind fette, Öle, Butter, Kohlenhydrate, Zucker, Süßstoffe, Alkohol, Milchprodukte...auch fetthaltige/ ölige Cremes sind tabu.
Phase 3- Stabilisierungsphase:
Nach der Diätphase von mindestens 21 Tagen geht es nun darum das neue Gewicht zu kontrollieren und zu behalten.
Man lässt die Globulis weg und brauch dementsprechend Energie von wo anders. Hier soll man nun gute fette ( olivenöl, Rapsöl, Walnussöl) hinzufügen. Kohlenhydrate Zucker und verarbeitete lebensmittel sind weiterhin tabu. Diese Phase geht weitere 21 Tage
Phase 4 - Testphase
In der Testphase soll man nun testen ob man das neugewonnene Gewicht behält oder wieder zunimmt, wenn man bestimmte Lebensmittel konsumiert.
Man soll langsam verbotenes wieder zu sich nehmen.
ziel ist es aber vorallem auch in Zukunft auf ungesundes zu verzichten.
NUN dann wollen wir mal... Ich bin gespannt was mich erwartet und wie ich das alles nun durchstehen werde, da ich ich eigentlich auf Kartoffeln und Käse gar nicht verzichten kann :(
Wünscht mir Glück <3
Eure Rula
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